Extrémní proměny
| Extrémní proměny | |
|---|---|
| Žánr | reality show |
| Předloha | Extreme Weight Loss |
| Režie | Richard Komárek Filip Štoček |
| Moderátor | Martin Košťál |
| Země původu |  Česko(původně  Spojené státy) |
| Počet řad | 1 |
| Počet dílů | 12 |
| Obvyklá délka | 90 minut |
| Premiérové vysílání | |
| Stanice | TV Nova a Oneplay |
| Vysíláno | 5. března 2025 – |
| Oficiální webové stránky Extrémní proměny na ČSFD, Kinoboxu  Portál TelevizeNěkterá data mohou pocházet z datové položky. | |
Extrémní proměny Česko - Druhá šance na život je česká dokumentární reality show která sleduje roční cestu účastníků s výraznou nadváhou za radikální fyzickou a psychickou proměnou. Pořad je českou verzí amerického formátu Extreme Weight Loss.[1]
Formát pořadu
Každá epizoda sleduje jednoho účastníka, který podstupuje rok intenzivní změny životního stylu s cílem výrazně zhubnout a zlepšit svůj zdravotní stav. Po celou dobu na ně dohlíží tým odborníků, včetně fitness trenérů, lékařů a výživových specialistů. Klíčovou postavou pořadu je trenér Martin Košťál, který pomáhá účastníkům nejen s fyzickou proměnou, ale i s psychickou motivací. Dalšími odborníky kteří jsou poskytnuti účastníkům k jejich proměně jsou: psycholožka Simona Hřebíčková, nutriční terapeut Miloslav Šindelář, obezitolog Evžen Machytka a v neposlední řadě plastičtí chirurgové Ondřej Měšťák a Marek Kubík.
Účastníci procházejí při své proměně několika fázemi:
- fáze - tří týdenní bootcamp [2]
- fáze - 3 měsíční vážení
- fáze - 6 měsíční vážení
- fáze - 9 měsíční vážení u plastického chirurga
- fáze - 12 měsíční vážení a finální galavečer.
Historie a vysílání
První série je vysílána v roce 2025. Pořad si získal velkou popularitu díky emotivním příběhům účastníků, kteří bojují nejen s obezitou, ale i s osobními problémy, psychickými traumaty a rodinnými vztahy.
Přijetí a kritika
Pořad je oceňován za inspirativní příběhy a motivaci k hubnutí. Kritiku si však vysloužil kvůli extrémnímu tlaku na účastníky, neudržitelnosti některých výsledků a psychické zátěži spojené s tak drastickou změnou životního stylu. Někteří odborníci upozorňují, že tak rychlé hubnutí nemusí být dlouhodobě udržitelné a může vést k jojo efektu.
Seznam dílů
První série (2025)
| Č. v pořadu | Č. v řadě | Název | Režie | Premiéra | Sledovanost 15+ (podíl) |
| 1 | 1 | Tomáš Mučka | Richard Komárek, Filip Štoček | 5. března 2025 | 663 000 (20,93 %) [3] |
| 2 | 2 | Dominika Vymazalová | Richard Komárek, Filip Štoček | 12. března 2025 | 656 000 (21,55 %) [4] |
| 3 | 3 | Karel Horváth | Richard Komárek, Filip Štoček | 19. března 2025 | 536 000 (17,78 %) [5] |
| 4 | 4 | Libor Kovačka | Richard Komárek, Filip Štoček | 26. března 2025 | 599 000 (19,75 %) [6] |
| 5 | 5 | Gabriela Šlosrová | Richard Komárek, Filip Štoček | 2. dubna 2025 | 563 000 (18,20 %) [7] |
| 6 | 6 | Jaroslav Petřek | Richard Komárek, Filip Štoček | 9. dubna 2025 | 615 000 (19,76 %) [8] |
| 7 | 7 | Lukáš Skupin | Richard Komárek, Filip Štoček | 16. dubna 2025 | 699 000 (23,37 %) [9] |
| 8 | 8 | Klára Dušková | Richard Komárek, Filip Štoček | 23. dubna 2025 | 633 000 (22,45 %) [10] |
| 9 | 9 | Barbora a Ivan Demeterovi | Richard Komárek, Filip Štoček | 30. dubna 2025 | 438 000 (17,79 %) [11] |
| 10 | 10 | Monika Blažková | Richard Komárek, Filip Štoček | 7. května 2025 | 587 000 (19,30 %) [12] |
| 11 | 11 | Petr Kalinský | Richard Komárek, Filip Štoček | 14. května 2025 | 493 000 (15,91 %) [13] |
| 12 | 12 | Karolína Venturová | Richard Komárek, Filip Štoček | 21. května 2025 | 618 000 (21,21 %) [14] |
Odkazy
Reference
- ↑ Co jsou Extrémní proměny? Účastníci chtějí změnit svůj vzhled i životní styl. tv.nova.cz [online]. 2025-02-13 [cit. 2025-03-13]. Dostupné online.
- ↑ Na pokraji sil a bez rodiny: Účastníky Extrémních proměn čeká intenzivní trénink. tv.nova.cz [online]. 2025-02-24 [cit. 2025-03-13]. Dostupné online.
- ↑ Extrémní proměny zahájily jako středeční vítěz, poté Hrdina. MediaGuru.cz [online]. [cit. 2025-03-13]. Dostupné online.
- ↑ Na čele středečního večera Extrémní proměny, poté Hrdina. MediaGuru.cz [online]. [cit. 2025-03-13]. Dostupné online.
- ↑ Novou středeční jedničkou se stal seriál Hrdina. MediaGuru.cz [online]. [cit. 2025-03-23]. Dostupné online.
- ↑ Středeční večer pro Extrémní proměny a seriál Hrdina. MediaGuru.cz [online]. [cit. 2025-03-27]. Dostupné online.
- ↑ Středeční večer pro seriál Hrdina a Extrémní proměny. MediaGuru.cz [online]. [cit. 2025-04-06]. Dostupné online.
- ↑ Na čelo středečního večera se dostaly Extrémní proměny. MediaGuru.cz [online]. [cit. 2025-04-12]. Dostupné online.
- ↑ Extrémní proměny se staly středeční večerní jedničkou. MediaGuru.cz [online]. [cit. 2025-04-22]. Dostupné online.
- ↑ Jedničkou středečního večera jsou Extrémní proměny. MediaGuru.cz [online]. [cit. 2025-05-28]. Dostupné online.
- ↑ Parťák na baterky zahájil jako vítěz středečního večera. MediaGuru.cz [online]. [cit. 2025-05-28]. Dostupné online.
- ↑ Extrémní proměny se vrátily na čelo středečního večera. MediaGuru.cz [online]. [cit. 2025-05-28]. Dostupné online.
- ↑ Na čelo středečního večera se dostaly Vraždy v kruhu. MediaGuru.cz [online]. [cit. 2025-05-28]. Dostupné online.
- ↑ Středeční jedničkou se stal pořad Extrémní proměny. MediaGuru.cz [online]. [cit. 2025-05-28]. Dostupné online.